鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。下面小编为你整理了一些爆炒鸡丁的做法。
爆炒鸡丁的成品图
爆炒鸡丁的配料
爆炒鸡丁的做法步骤
1.鸡腿二个,
2.切丁加盐,辣椒粉,十三香,调味粉,料酒,
3.拌匀腌入味,
4.油烧开倒进鸡丁滑油,
5.滑好油的鸡丁待用,
6.备干辣椒适量,
7.锅里留少许油,倒进辣椒炒香,
8.再倒进鸡肉丁炒匀,
9.小炒片刻,关火放点一品鲜合匀即可出锅。
爆炒鸡丁的小贴士
爆炒鸡丁,鸡肉切丁先过油,再爆炒。
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