咖啡可可奶酪蛋糕的做法不难,步骤简单易学,你也可以在家做出好吃的咖啡可可奶酪蛋糕哦。下面一起来看看咖啡可可奶酪蛋糕的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作咖啡可可奶酪蛋糕的食材
咖啡可可奶酪蛋糕的做法步骤
1.备材料:蛋糕需提前做好,咖啡粉、鱼胶粉用小许水调均匀,蛋与30克糖放一起,另30克糖与奶油放在一起
2.马斯卡彭奶酪与柠檬汁一起打发蓬松,待用
3.把蛋黄与糖打均匀,在炉子上烧点水,把鱼胶粉液加进蛋黄液里,用打蛋器隔水边蒸边打
4.把加了糖的打发奶油用打蛋器打至6成发
5.加入蛋黄鱼胶粉液,拌打均匀
6.加进马斯卡彭奶酪,拌打均匀
7.加进咖啡粉液与可可粉
8.所有糕体材料拌打均匀
9.取8寸活底模一个,抹点黄油,放一块蛋糕片
10.倒入奶酪材料
11.再放一片蛋糕片
12.把余下的奶酪材料倒在里面,抹平,放入冰箱冷藏8小时以上
13.镜面材料(材料外的黑咖啡粉 15克,鱼胶粉 15克,糖 30克,水 50克)全放一小锅内,小火煮沸,关火,把咖啡液晾至常温
14.把咖啡液倒在蛋糕上,再置冰箱冰至咖啡液凝固,形成镜面取出,用电吹风沿蛋糕盘围稍吹一下
15.蛋糕脱模切件
16.用刨刀刨点白巧克力碎在蛋糕上,即可食用
巧克力的养生作用
研究发现,巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平没有影响,却能显著提高高密度脂蛋白的水平。巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,从而让人产生愉悦感。
类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫以及抑制血小板凝聚的作用,黑巧克力中富含类黄酮,适量吃些黑巧克力可以增加血液中类黄酮的浓度,在一定程度上降低了心血管疾病的发生率。
虽然吃巧克力有一定的好处,但也不能过多吃,最好一天不要超过100克。在日常生活中,黑巧克力相较于牛奶巧克力以及白巧克力,口感较苦,但却更有利于我们的身体健康,因此可以适量多吃一点。
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