叉烧炒河粉是一道菜品,主料是河粉、叉烧,辅料是豆芽、葱、特级头抽、鸡精。下面小编为你整理了一些叉烧炒河粉的做法。
叉烧炒河粉的配料
主料河粉250g、叉烧100g辅料油适量、酱油适量、秋葵1只、洋葱1/4个、老抽几滴
叉烧炒河粉的做法步骤
1.准备材料,叉烧、洋葱、秋葵切细;
2.热锅冷油,小火煸炒出香味;
3.加入叉烧,翻炒均匀;
4.加入秋葵,翻炒均匀至材料变软;
5.加入河粉;
6.翻炒均匀;
7.淋入酱油调味,滴入几滴老抽上色;
8.翻炒均匀即可。
叉烧炒河粉的营养价值
1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉;3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
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