不辣炒年糕的做法

炒年糕是中国传统年节特色食品。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。下面小编为你整理了一些不辣炒年糕的做法。

不辣炒年糕的配料

不辣炒年糕的做法步骤

1. 所需食材准备好

2. 鸡肉切丝 倒点料酒 少量盐 以及生粉 搅拌均匀腌制半小时

3. 年糕下锅煮 飘起来就熟啦

4. 捞出后沥干水分

5. 热锅冷油 放入蒜片炒香

6. 倒入肉丝翻炒至变白色

7. 加入年糕继续翻炒

8. 最后倒入切好的青菜翻炒

9. 撒些现磨的黑胡椒粒

10. 少许盐和两滴醋 提味儿哈 可以出锅啦～

不辣炒年糕的小贴士

炒年糕具有增强抵抗力利膈宽肠、杀菌、促进消化 降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老 补钙等功效，适宜癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者等，一般人群均可食用、三高人群适宜有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃