炒鸡丁中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,下面小编为你整理了一些 蒜炒鸡丁的做法。

蒜炒鸡丁的配料

蒜炒鸡丁的做法步骤

蒜香鸡丁的做法步骤1

1.把鸡腿去骨,鸡肉切成小丁。

蒜香鸡丁的做法步骤2

2.倒入料酒。

蒜香鸡丁的做法步骤3

3.倒入香蒜炸粉抓匀。

蒜香鸡丁的做法步骤4

4.把葱姜蒜用少量开水泡半小时,加入鸡丁抓匀。

蒜香鸡丁的做法步骤5

5.倒入色拉油抓匀。

蒜香鸡丁的做法步骤6

6.放入保鲜盒中,腌制十二小时。

蒜香鸡丁的做法步骤7

7.煎锅里多倒一点油,冷油下锅,中小火煎到鸡丁变熟。吃之前撒上少许辣椒粉。

蒜香鸡丁的做法步骤8

8.出锅后表面撒上辣椒粉。

蒜炒鸡丁的小贴士

1.加入色拉油和冷油下锅,都是为了防止鸡丁粘在一起。

2.因为香蒜炸粉里本身就含盐,所以不需要放盐。

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