椰汁红豆糕的做法好吃还不长肉

椰汁是很有营养的果汁，具有降低胆固醇，预防和控制高血压等多种健康的营养功效，搭配红豆糕的做法，非常好吃哦，而且还不长肉。下面一起来看看椰汁红豆糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作椰汁红豆糕的食材

椰汁红豆糕的做法步骤

1.椰浆400克+水1000克+砂糖200克一起放入锅中煮沸。

2.马蹄粉250克+清水800克开成粉水，慢慢将煮沸的椰浆水倒进马蹄粉水中，一边倒一边同一方向搅拌，成生熟粉糊。

3.倒入适量蜜红豆。

4.混合搅拌均匀。

5.倒入糕盘中抹平。

6.沸水入锅，大火蒸20分钟即可。

新鲜椰汁小孩可以喝吗

宝宝是可以喝椰子汁的，而且对孩子的身体还是很有好处的。椰子汁是纯天然的饮品的，对孩子的身体也是非常有好处的。而且也是有助于孩子的排便的，如果在是冬天。一般的椰子汁是比较冷一些的。可以给孩子把椰子汁稍微用开水温一下的。但是最好也是不要直接烧开的，那样是会有可能破坏椰子汁的营养成分的。

新鲜椰汁的功效与作用

1、新鲜椰子汁强身健体的功效

新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。

2、新鲜椰子汁可延缓人类衰老

新鲜的椰子汁中含大量的核黄酸磷脂和级生素E，这两种成份都是延缓人类衰老的最大动办，它们不但能提高中年人的性需求，也能营养肌肤保持血管的年轻化，让人类的皮肤更加红润细滑，起到留住青春的作用。

3、新鲜椰子汁减肥功效

新鲜的椰子汁具控制人类脂肪摄入的作用，因此人们饮用椰子汁不但不会长胖，还能起到减肥的功效，另外就是椰子汁还能帮助人类降低血管中脂肪的含量，起到预防高血脂的作用。

4、新鲜椰子汁驱虫的功效

新鲜椰子汁中一种特殊的化学成分，可以让人体肠道中的寄生虫死亡并排出体外，因此新鲜椰子汁就成了青少年最理想的天然饮品。