蜜豆葡式蛋挞的制作步骤图解

蜜豆的营养价值也是很丰富，用来搭配制作葡式蛋挞的做法，既营养又美味。下面小编分享的是蜜豆葡式蛋挞的做法介绍，希望你喜欢!

制作蜜豆葡式蛋挞的食材

蜜豆葡式蛋挞的做法步骤

1.先倒入淡奶油

2.再倒入牛奶

3.接着倒入糖粉搅拌均匀后，再筛入低筋面粉拌匀

4.最后倒入蛋黄搅拌均匀

5.搅拌均匀后的挞水要过筛

6.摆好挞皮，蜜豆依个人喜好或多或少都可以

7.倒入挞水，9分满

8.烤箱160度上下火预热五分钟后放入，中层25分钟

蜜红豆的食疗价值

蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。

1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3.止呕消嗳：降胃气，调脾胃。

食用蜜红豆的日常注意事项

蜜红豆对哪些病有辅助治疗的作用?

泌尿系统疾病

哪些体质的人适宜吃蜜红豆?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质

哪些疾病的患者不适宜食用蜜红豆?

胃炎，肠炎，小儿遗尿

食用禁忌

蜜红豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食;忌与米同煮，食之发口疮;胃肠虚弱炎症者也不宜多食蜜红豆。