椰蓉餐包的家常做法步骤教程

椰蓉一直很多人都喜欢吃的，用来制作椰蓉餐包的做法，吃起来满满的椰蓉，大大的满足感。下面小编分享的是椰蓉餐包的做法介绍，希望你喜欢!

制作椰蓉餐包的食材

椰蓉餐包的做法步骤

1.首先制作椰蓉馅，软化的黄油加入糖，搅打均匀

2.然后分次加入蛋液，搅打均匀

3.最后加入低筋面粉和椰蓉，拌匀就可以了

4.做好的椰蓉馅，盖上保鲜膜备用

5.接着做餐包。按照先液体，盐，糖，后面粉，最后酵母的方式把原料放进面包机桶内，启动和面程序。揉到表面光滑就可以。

6.接着加入软化的黄油，继续揉匀。不需要出膜

7.放进温暖处，开始一发，大约一小时左右。

8.发好的面团是原来的2到2.5倍大小，手指按进去，不塌陷也不回缩，就是发酵好了。

9.接着按压排气，滚圆。然盖保鲜膜，松弛15分钟左右。

10.松弛好的面团，擀成圆形面片。

11.包入椰蓉馅，收口处捏紧

12.接着包好所有的椰蓉包，收口处朝下。开始二发。二发要求湿度。可以放进烤箱里，然后底下放碗热水。大约发45分钟左右

13.发好的面包，白胖的。可以刷上一点蛋液，表面再洒上些椰蓉。放进上下火150度预热好的烤箱中，烤25分钟，直到表面上色就好。

14.很香。

椰蓉的食用禁忌

一般人群均可食用，凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。

长期睡眠不佳，爱食煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，切记不要多吃椰子。

椰蓉的主要功效

椰子味甘、性平，入肺、胃经;具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症。

1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;

2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;

4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。