有机花菜炒蘑菇肉片是一道清淡鲜美的家常菜,蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。下面小编为你整理了一些蘑菇炒肉的做法。
蘑菇炒肉的配料
蘑菇炒肉的做法步骤
1.花菜和蘑菇洗净后切片
2.里脊肉切片
3.用盐,料酒和生粉腌制一小时
4.锅内倒油,油温5分热倒入肉片爆至变色后捞起
5.锅内留底油,先下入生姜片和大蒜片爆香
6.之后倒入花菜和蘑菇煸炒至变色,加入盐翻炒均匀
7.加入料酒
8.加入适量的开水大火至花菜熟
9.之后打开加入肉片大火一分钟后熄火
10.装盆,撒上葱花
蘑菇炒肉的小贴士
蘑菇片切的厚实一点,经过烹制过后,蘑菇会缩水。
加点料酒能去除菌菇味
蘑菇是天然的提鲜调味品,无需加鸡精。
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