淡奶椰蓉餐包的家常做法步骤图解

餐包的做法是多种多样的，这款淡奶椰蓉餐包是很受欢迎的营养早餐。下面小编分享的是淡奶椰蓉餐包的做法介绍，希望你喜欢!

制作淡奶椰蓉餐包的食材

淡奶椰蓉餐包的做法步骤

1.准备好汤种材料

2.牛奶倒进面粉中，用打蛋器搅拌至无颗粒

3.隔水加热至浓稠，类似于浆糊的状态，用保鲜膜盖上后放冰箱冷藏备用。

4.冷藏好的汤种和主要食材中除黄油外的食材全部倒入面包机

5.一个和面程序15分钟完成后加入软化好的黄油

6.第二个和面程序33分钟后还没有到能拉出手套膜的状态，又加了15分钟，终于能拉出传说中的手套膜

7.面包机里和好的面团盖上保鲜膜发酵，如果不赶时间可以不用面包机的发酵程序，现在的温度室温即可

8.发酵好的面团

9.取出排气，分成8个大小差不多的面团，松弛15分钟

10.滚圆后排在不沾烤盘中

11.表面刷蛋清

12.撒上椰蓉

13.二次发酵1个小时左右

14.烤箱180度预热好后，烤15分钟，撒适量糖粉后再烤5分钟即可(我这个糖粉撒的有点多，不喜欢甜食的可以少撒一点)

15.成品图

淡奶的食疗价值

香浓幼滑的淡奶，由高质量的新鲜牛奶浓缩制成，口感爽滑细腻，淡奶中不含胆固醇的植物脂肪，有助心脏健康的同时，仍然保持香浓醇厚的味道，是制作各种菜肴、汤羹和点心的理想选择。

食用淡奶的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃淡奶?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质

哪些体质的人不适宜食用淡奶?

气郁体质

食用禁忌

脾胃虚寒腹泻者禁食。