这道用西瓜搭配牛奶制作出来的布丁,做法简单又营养,而且不用烤箱就可以制作出来哦。下面一起来看看西瓜牛奶布丁的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作西瓜牛奶布丁的食材
西瓜牛奶布丁的做法步骤
1.淡奶油和牛奶混合,加入泡好的一少半吉利丁片,奶锅加热搅拌至溶化。
2.把搅匀牛奶液放在冰箱冷藏,直到凝固。
3.西瓜切成小丁倒入料理机搅拌成西瓜汁
4.过滤,取西瓜汁200克备用
5.泡软的吉利丁片放在西瓜汁中,隔热水加热溶化
6.缓缓倒入开始已经凝固好的牛奶液中,放入冰箱至完全凝固即可。
布丁的食疗价值
用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成,有丰富的营养。
生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
食用布丁的日常注意事项
布丁对哪些病有辅助治疗的作用?
新增项,小儿营养不良
哪些体质的人适宜吃布丁?
健康体质平和质
哪些疾病的患者不适宜食用布丁?
糖尿病
哪些人群不适宜食用布丁?
婴儿
哪些体质的人不适宜食用布丁?
特禀体质
食用禁忌
布丁属于有弹性的食品,婴儿应忌食;
甜食,患有糖尿病的人忌食;
肥胖者应少吃。
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