不用烤箱制作简易芒果布丁的方法

这道芒果布丁的做法好吃易做，是用布丁粉做的，做法非常简单，不用不用烤箱也可以制作出来，而且吃起来的果味浓郁，口感细腻。下面一起来看看简易芒果布丁的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作简易芒果布丁的食材

简易芒果布丁的做法步骤

1.准备好 布丁粉 牛奶 芒果。

2.芒果洗净，顺着果核横剖成两半。

3.在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。从上往下翻开。

4.去掉果品，取下果肉。

5.牛奶加入布丁粉搅拌均匀。

6.搅拌好的布丁液倒入搅拌机内，再加入一半的芒果肉。

7.搅拌成芒果布丁液。

8.把布丁液倒入奶锅中，搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

9.把另一半的果肉，分别放入布丁模具中。

10.再把布丁液倒入布丁模具中，待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上，凝固后即可取出食用。

芒果的营养价值

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;

8、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;

9、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病;

10、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。