不用烤箱怎样做芒果布丁好吃

这款不用烤箱就可以制作出来的芒果布丁，做法简单又好吃，不妨自己在家尝试一下。下面一起来看看芒果布丁的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作芒果布丁的食材

芒果布丁的做法步骤

1.准备食材

2.将水倒入融化锅里，煮沸。

3.将布丁粉倒入量杯

4.把煮沸的热水倒入量杯里，并充分搅拌

5.搅拌均匀

6.为了让布丁粉完全溶解，可以放到融化锅加热一会。

7.凉一小下，把布丁倒入布丁瓶

8.盖上布丁瓶的盖子，装饰一下

9.放入冰箱冷藏半个小时即可食用

吃芒果的好处和坏处

好处

1、缓污剂和利尿剂，芒果的维生素A、C含量很高，而且人体必需的微量无素含量也很高。

2、清肠胃，防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便。

3、生津止渴、消暑舒神，能缓解晕车、晕船等症状。

4、防治心血管疾病,芒果能降低胆固醇。

5、美容，芒果含有丰富的维生素和各种矿物质元素，女士食用能润泽皮肤。

坏处

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量

1、引起过敏反应，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位。芒果的汁液会刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

2、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

吃芒果的注意事项

1、饱饭后不可立即食用芒果，容易诱发肾炎。

2、不可以与辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。

4、若本身患有皮肤病、妇科炎症或肿瘤，或女性生理期，或对芒果叶、芒果汁过敏者避免食用。

5、吃完后要及时清洗残留在口唇周围，或其他部位的芒果汁。