简易qq糖布丁的做法步骤图解

这款qq糖布丁的做法简单易学，用qq糖加入牛奶就可以完成了，在家也可以制作出来。下面一起来看看简易qq糖布丁的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作简易qq糖布丁的食材

简易qq糖布丁的做法步骤

1.材料展示

2.将热水倒进碗里，把qq糖放进去

3.搅拌至纯色

4.倒入牛奶，进行搅拌，放入冰箱

5.成果照

qq糖的营养成分

麦芽糖浆，白砂糖，明胶，葡萄糖，葡萄香精，相应口味的果汁，增稠剂，酸度调节剂，相应口味的香精和色素。

喝牛奶能长高吗

进入5-10月份后，大地回春，万物萌生。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，所以必须要消耗更多的营养物质。因此要及时给体内补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。

长高的方法有很多种，需要补充蛋白质、维生素、矿物质。同时要保证睡眠质量以及个人勤加锻炼。牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙和蛋白质，而且容易被处于成长期的孩子吸收。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。为了长高，要对补充钙和蛋白质，而牛奶恰恰能满足这一点。虽然不能确定喝牛奶保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的，所以多喝牛奶总是有好处的。

牛奶的饮用禁忌

1、不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入。

2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

3、有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。

4、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。

5、不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。

6、牛奶和(黑)巧克力不宜同吃。巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收，从而导致牛奶的一些营养就不能摄取了，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分。

7、虽然说牛奶是补钙的良好来源，但是对于老年人来说，过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年白内障的发生。

8、有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等，所以牛奶过敏者不要喝牛奶。