炎热的天气,胃口变得不好,只想吃点清淡又简单的,这道腊肠炒青菜,制作起来,简单方便,又美味,厨房小白也可以零失败,下面小编为你整理了一些青菜的做法。
青菜的配料
腊肠半根小青菜
干香菇小米椒
青菜的做法步骤
1. 准备食材
2. 香菇切片,蒜切末,小米椒切粒,腊肠切片
3. 锅加热加少量油,下腊肠
4. 依次下香菇,青菜,蒜末,加少量水盖锅盖烧三四分钟后放小米椒翻炒一下
5. 出锅装盘
青菜的功效
青菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痈、习惯性便秘、老年人缺钙等病症。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系