热炒酸奶的做法

炒酸奶有能量也不怕胖的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。下面小编为你整理了一些热炒酸奶的做法。

热炒酸奶的配料

热炒酸奶的做法步骤

1. 将所有食材准备好，也可以根据自己的喜欢随意调换或者加量

2. 开心果用擀面杖碾碎，蔓越莓、芒果干、葡萄干切碎

3. 将切碎蔓越莓和芒果干放入一个大碗中

4. 再将酸奶倒入碗中，依次把葡萄干和芒果干碎放入碗中

5. 拌匀后倒入干净的烤盘中，稍微用刮刀刮平

6. 震动一下，将表面震平，放入冰箱冷冻2～4个小时左右，直到完全变硬

7. 待硬了之后切开就可以了

8. 成品图 拍着，化着，吃着

热炒酸奶的小贴士

1.准备好所用食材;芒果冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核

2.在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好;再横向几刀，划成格子状的花刀

3.全部划好后，用手把中间轻轻一顶;用小刀或汤匙挖下果肉，放在盘子里

4.挖好的果肉，中间芒果核位置的果肉，也可用小刀剔下来;将芒果肉放入搅拌机的果汁杯内，倒入2杯酸奶

5.开动搅拌机，将果肉和酸泥搅拌成泥状;取一干净的密封盒，倒入果泥酸奶。加盖放冰箱冷冻保存

6.中间每隔40分钟取出来用汤匙搅拌均匀，如此反复两次，在食用前把冰盒取出放冷藏室1小时，用冰淇淋勺挖出成球状即可

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2.炒酸奶的做法图片解析

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