热么?来份炒酸奶吧!?酸甜爽滑,营养美味,还怎么吃都不胖!是想吃雪糕又怕胖妹子的福音!下面小编为你整理了一些炒酸奶的做法。
炒酸奶的配料
主料酸奶150ml芒果1个葡萄干20颗 辅料蜂蜜10ml
炒酸奶的做法步骤
1.芒果切粒放到酸奶中
2.再加入葡萄干和蜂蜜
3.拌匀装入冰格中
4.急冻六小时左右即可
炒酸奶的其他做法
1.准备好所用食材;芒果冲洗干净,竖立着放在砧板上,在紧贴芒果核的地方下刀,切下。另一边也是,刀尽量贴紧芒果核
2.在芒果果肉上纵向划几刀,下刀不用太重,划到果肉又不破皮为好;再横向几刀,划成格子状的花刀
3.全部划好后,用手把中间轻轻一顶;用小刀或汤匙挖下果肉,放在盘子里
4.挖好的果肉,中间芒果核位置的果肉,也可用小刀剔下来;将芒果肉放入搅拌机的果汁杯内,倒入2杯酸奶
5.开动搅拌机,将果肉和酸泥搅拌成泥状;取一干净的密封盒,倒入果泥酸奶。加盖放冰箱冷冻保存
6.中间每隔40分钟取出来用汤匙搅拌均匀,如此反复两次,在食用前把冰盒取出放冷藏室1小时,用冰淇淋勺挖出成球状即可
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