秋天天气干燥,人容易上火;藕是一款很适合秋季来吃的应季蔬菜,有润肺去燥、清血止痰、健脾益胃的功效,下面小编为你整理了一些爆炒藕片的做法。
爆炒藕片的配料
主料新鲜莲藕300g 新鲜青辣椒50g 辅料油适量 盐适量 醋2小勺 红尖椒2个蒜苗适量
爆炒藕片的做法步骤
蒜苗适量步骤
1.莲藕切片放水中备用;然后把需要的配料准备好。
2.一切准备好后,起锅烧油,油热倒入尖椒;待出来香味后,大火倒入切好的配菜青椒。
3.青椒炒到约6--7层熟 再放入藕片
4.大火爆炒藕片,真的好香啊
5.在出锅前放入盐 醋 少量蒜苗等。
6.一盘充满爱心的爆炒藕片就好了,家人都很喜欢哦
爆炒藕片的小贴士
辣椒炒藕片这道菜的工序就是这么简单,食材也不多,关键这道菜香脆可口,老幼皆宜,咬在嘴里面,有一种麻麻的感觉,辣椒和香脆的藕片进入胃中,十分好吃。这里再提醒一下,如果在翻炒的时候比较干,可以给锅里适量添加水,防止将藕片炒焦。
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