猪肝为主料做出的这道北京的特色小吃炒肝,里面还有丰富的维生素北京炒肝,另外猪肝的蛋白质含量也是非常充足的。下面小编为你整理了一些北京炒肝的做法。
北京炒肝的配料
主料
肥肠250克 猪肝150克
胡椒粉适量 料酒1大勺
花椒粉适量 老抽1小勺
生抽1大勺 盐适量
大蒜1头 淀粉适量
北京炒肝的做法步骤
1. 大肠用热水洗净后,下冷水锅放少许花椒粉煮开。
2. 猪肝泡水后切片。
3. 焯水后的大肠加老抽辣椒胡椒粉和适量水用高压锅卤熟,开锅响后小火继续二十分钟。
4. 卤好的大肠切片备用。
5. 锅内放水烧开后加切好的大肠和猪肝煮熟,放盐和胡椒粉调味。6. 调入地瓜粉水,要稠点,关火后放入蒜末。
7. 煮好的炒肝。
8. 再来一碗。
北京炒肝的小贴士
炒肝的肝脏是多种多样的,黄沙肝、油肝以及血肝等都是经常食用的,经常吃猪肝可以有效的促进身体毒素的排出,在做菜的时候可以搭配菠菜等食用,能够给身体补血,具有保健的作用。
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