炒大肠虽然做法比较麻烦,但是猪大肠有治疗便秘,痔疮,止血等功效呢,所以这道菜不仅好吃而且好处多多!下面小编为你整理了一些炒大肠的做法。
炒大肠的配料
猪大肠500g 辅料红辣椒80g 蒜瓣15g 姜6g 青蒜10g 盐2g 酱油1ml 蚝油5ml 米酒15ml 胡椒粉1g 味精1g茶油100ml
炒大肠的做法步骤
1.红辣椒滚刀切小块。
2.蒜瓣用刀拍扁切碎。
3.姜切末。
4.青蒜切段。
5.猪大肠清理干净切成长约一厘米的段。
6.炒锅烧开水,将大肠焯烫至卷起。
7.倒出沥干水分。
8.炒锅热油,倒入大肠爆炒。
9.加盐、酱油、蚝油、味精,烹米酒炒匀出锅待用。
10.洗锅重新热油,倒入红辣椒、姜蒜碎,加少许盐炒熟。
11.加大肠同炒均匀。
12.撒青蒜、胡椒粉。
13.炒匀出锅。
炒大肠的小贴士
1、猪大肠上的油一定要清理干净。
2、焯5分熟,切忌不要太过火。
3、全程大火爆炒,大肠不要炒太长时间,否则会老,有韧性。
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