木瓜牛奶布丁的简单家常做法

木瓜是很常见的蔬菜，牛奶是人们爱喝的健康饮品，搭配一起制作出来的这款布丁，做法简单又好吃。下面一起来看看木瓜牛奶布丁的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作木瓜牛奶布丁的食材

木瓜牛奶布丁的做法步骤

1.所需材料。

2.把一袋牛奶倒入锅中，加入布丁粉。

3.用小火边加热边搅拌至牛奶微微冒泡的时候停火。

4.倒入盛放布丁的容器中。

5.把木瓜去皮切小块。

6.倒入熬好的布丁溶液中，搅拌均匀好等布丁冷却固定后就可以吃了。

木瓜可以空腹吃吗

木瓜可以空腹吃。

木瓜在食物属性上属于温性的水果，正常人都能吃，并且木瓜含有的对胃肠其刺激作用的成分很少，适量食用不会导致任何的健康问题。

没熟的木瓜的吃法

没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃，直接吃味道不好，一般人难以下咽，建议稍加烹饪变成一道道美味佳肴来吃：

1、与牛奶一起榨汁喝

食材：青木瓜一个，纯牛奶250毫升，蜂蜜适量;

做法：

(1)将青木瓜去皮、去籽，切块;

(2)木瓜、牛奶一同放入搅拌机中搅碎，倒出来后添加少量蜂蜜即可食用;

2、蒸熟拌蜂蜜吃

食材：青木瓜一个、蜂蜜适量;

做法：去皮去籽后，切成小块，放在高压锅里面蒸15分钟，木瓜会变软，然后拌一点蜂蜜调味即可。

3、冰糖银耳炖木瓜

材料：银耳1朵，木瓜1个，冰糖20克，水适量。

做法：

1、将木瓜去皮，去籽，切成小块;

2、银耳洗净后同样切成小块，将木瓜与银耳一同放入锅内，加入适量水，放火上烧开。

3、最后加入冰糖，小火炖30分钟即可。根据个人口味也可添加枸杞和红枣炖

注意：银耳在使用前一定要提前一宿用凉水泡开。