番茄土豆炒面丁的做法简单易做

番茄搭配土豆炒面丁的做法，不仅做法简单方便，而且营养价值很高。下面小编分享的是番茄土豆炒面丁的做法介绍，希望你喜欢!

番茄土豆炒面丁的食材准备

番茄土豆炒面丁的做法步骤

1.需要准备的材料：洗净后切好的番茄丁和土豆丁、葱白末、葱绿末、虾皮、面团。

2.面团先搓成条状，然后切成小丁备用。

3.锅热后放入适量花生油，油热后放入葱白末爆香。

4.倒入番茄丁和土豆丁翻炒1分钟。

5.放入半匙白糖调味。

6.另起一锅烧热水。

7.水开后放入面丁，用筷子搅拌开。煮2分钟左右就可以了。

8.将煮好的面丁捞出后过凉水备用。

9.将面丁倒入锅中。

10.放入适量的盐。

11.放入少量的鸡精。

12.撒上一点葱绿末。

13.放入适量虾皮。

14.搅拌均匀后就可以享受美味的炒面丁啦。

番茄土豆炒面丁的小贴士

面丁煮好后过一下凉水会更有嚼劲。

番茄的适合人群

适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。