奶茶布丁的制作步骤图解

奶茶是生活中很常见的饮品，用来制作成布丁的做法，是一道很不错的家常甜品。下面跟小编一起了解奶茶布丁的做法吧，希望你喜欢!

制作奶茶布丁的食材

奶茶布丁的做法步骤

1.所有材料

2.茶包加水泡开

3.淡奶搅打均匀，不要打发

4.牛奶称好

5.加入约2勺糖

6.加入香草精，搅匀

7.放入微波炉，转30秒

8.搅至糖完全化开

9.茶水加入炼奶

10.冲入淡奶，用打蛋器搅打均匀

11.牛奶加热30秒后直接扔入茶包，在加热1分钟，加热完焖3分钟

12.用冰水泡软

13.茶包挤出，加入泡软的吉利丁，再放入微波炉转1分

14.将布丁液过筛

15.倒入瓶中，放入冷藏室，直至凝固即可食用

小孩能喝奶茶吗

小孩能喝奶茶，但不建议小孩喝市售奶茶。

奶茶是一种饮料，内含许多食品添加剂，并不健康，也没有什么营养。因此，虽然喝奶茶并不会给小孩带来很大的实质性的伤害，但小孩最好还是少喝奶茶比较好。

如果是自己家里面做的奶茶，属于营养价值较高的纯天然饮品的话，只要确定小孩对原材料不过敏，就都可以食用的哦。

喝奶茶对小孩的危害

1、增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌，小孩抵抗力低，危害更大。

2、造成神经过敏

喝奶茶会使人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于本来脾气比较暴躁，容易焦虑的小孩来说，喝奶茶还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、容易导致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致小孩发胖。