番茄鸡蛋炒面的家常做法步骤图解

番茄和鸡蛋都是人们生活中爱吃的简单食材，搭配炒面的做法更加美味。下面小编分享的是番茄鸡蛋炒面的做法介绍，希望你喜欢!

番茄鸡蛋炒面的食材准备

番茄鸡蛋炒面的做法步骤

1.鸡蛋打成蛋液

2.西红柿去皮切好

3.面煮熟后过下凉水

4.锅里放适量的油把蛋液倒下去煎好，装起碗

5.锅里放适量的油把西红柿下锅炒

6.炒出汁后倒入面条炒

7.再倒入煎好的鸡蛋翻炒

8.加入适量的盐炒均

番茄鸡蛋炒面的小贴士

鸡蛋可以加点水打成蛋液，那样会煎得比较嫩

番茄的食用好处

西红柿好吃有营养，常吃西红柿有十大好处。

1.治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2.美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

3.防癌

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

4.治高血压

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5.治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

7.治肝炎：

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;

8.防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;

9.退高烧：

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

10.治牙龈出血：

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。