土豆丝炒方便面的做法懒人步骤

方便面是做法很简单的懒人餐，搭配土豆丝炒的做法，提升营养价值。下面一起来看看土豆丝炒方便面的做法介绍吧，希望你喜欢!

土豆丝炒方便面的食材准备

土豆丝炒方便面的做法步骤

1.准备方便面土豆洋葱西红柿鸡蛋

2.洋葱切丝

3.土豆切丝

4.西红柿切块

5.鸡蛋摊熟备用

6.炒锅热油放入洋葱

7.放入西红柿加生抽煸炒

8.放入土豆丝

9.煸炒后加少许的水

10.方便面煮熟

11.煮好的面放入锅中加人鸡蛋和少许的盐翻炒均匀即可。

土豆丝炒方便面的小贴士

方便面本身含油所以油要少放。

吃方便面搭配发热最佳食物

1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。

2.萝卜：避免脂肪在皮下堆积。

3.韭菜：促进肠蠕动。

4.冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。

5.茄子：茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。

6.荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢。

7.芹菜：热量很低，吃多不怕胖。

8.鸡蛋：搭配鸡蛋吃，营养更加全面。

9.水果：吃完方便面后吃水果能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。