瘦肉是很健康的食物,营养价值很高,瘦肉搭配炒河粉的做法是人们在家经常做的,好吃又营养。下面一起来看看瘦肉炒河粉的做法介绍吧,希望你喜欢!
瘦肉炒河粉的食材准备
瘦肉炒河粉的做法步骤
1.原料
2.把娃娃切小片,红萝卜切丝,小葱切段,瘦肉切条加入适量的盐,糖,生抽,蒜子腌制入味。
3.热锅热油,把腌制好的瘦肉放入煸炒,另外把小葱白也放入一起煸香。
4.当锅内的肉色转为稍白的颜色时,加入红萝卜与娃娃菜一起翻炒。
5.锅内的菜都已炒至八成熟时,加入适量的盐,糖调味。
6.跟着可以把河粉放入一起翻炒。
7.河粉炒至松散后,加入适量的生抽调味提鲜。
8.把小葱叶放入翻炒均匀,就可以出锅喽~
瘦肉炒河粉的制作小贴士
其实鸡胗是今天买了一只鸡,其余的内脏都丢弃了,就剩下这个鸡胗,觉得不要浪费了,就把它炒在里面,糯糯香软的河粉里夹杂着脆脆的鸡胗其实也是很不错的哦,如果不喜欢,完全可以不加滴~
河粉的其他做法
原料:
河粉一斤,鸡蛋一个,绿豆芽2两左右,胡萝卜丝少许,葱一颗
做法:
1、绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分
2、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用。
3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右)
4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉,一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后,也就熟了。可以上碟。
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