干炒河粉的家常做法简单又好吃

干炒河粉是人们日常生活中经常会吃的食物，做法很简单，是很好吃的家常食物。下面一起来看看干炒河粉的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作干炒河粉的食材

干炒河粉的做法步骤

1.准备好材料。

2.锅内热油，下鸡蛋煸炒。

3.加入洋葱。

4.放入包菜一同翻炒。

5.放入河粉。

6.加入料酒增加香气。

7.放一点盐，继续翻炒。

8.加点酱油翻炒几下。

9.加入味精。

10.美味出锅。

河粉的营养功效

营养成分

河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

食疗价值

1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。