白菜炒粉条的做法有很多种,这道大白菜和粉条的做法是一道非常美味的家常菜。下面一起来看看大白菜和粉条的美味做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作白菜炒粉条的食材
白菜炒粉条的做法步骤
1.白菜切块;
2.粉条用开水泡一会儿;
3.二鸡蛋,搅拌均匀;
4.煎鸡蛋;
5.锅留油,放葱;
6.放白菜,爆炒;
7.放一勺子盐;
8.放粉条炒二分钟;
9.放黄豆豉一筷子;
10.放酱油;
11.放鸡蛋;
12.放蚝油(适量),上下翻动,即可。
大白菜的健康做法
1、凉拌白菜心
备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。
制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。
功效:开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。凉拌白菜所含有的热量低,更适合开胃和减肥的作用。
2、海米烧白菜
备料:白菜心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。
制作:将白菜洗净。顺切成长条,再改刀成段,冬笋切成片,香菇切成两半。
起炒锅,色拉油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油。重新起炒锅,慢火下肥猪油熬炼出油,去掉肉渣。开旺火,用葱姜烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成。
功效:消食下气,对肾虚阳痿有一定显著效果。尤其是男性出现性功能障碍后,可以选择吃海米烧白菜能起到一定的缓解作用,对男性健康有利。
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