粉丝圆白菜怎么炒是最好吃的

粉丝和圆白菜都是平时生活中很常见的食物，搭配在一起炒的做法，也是很好吃的。下面一起来看看粉丝圆白菜的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作圆白菜炒粉丝的食材

圆白菜炒粉丝的做法步骤

1.准备食材，圆白菜、粉丝

2.粉丝用温水泡软

3.圆白菜切丝

4.将糖醋汁调好，放入淀粉、酱油、白糖、醋、食盐调匀

5.油烧热，将包菜倒入锅中炒至断生

6.放入沥干水分的粉丝，炒匀

7.倒入调好的糖醋汁

8.炒匀即可出锅

粉丝的功效作用

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。

粉丝的营养价值

粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。