清炒菠菜的家常简单做法图解

这道清炒菠菜相信大家都吃过吧，是一道做法很简单的家常菜，但是很健康营养哦。下面一起来看看清炒菠菜的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作清炒菠菜的食材

清炒菠菜的做法步骤

1.菠菜洗净后，直接用手掐成2段

2.锅烧热后倒入少量的油烧热

3.加入肥肉煸出油

4.倒入菠菜翻炒

5.炒软了之后，加入调料，盐，味精

6.炒匀后即可出锅了

海参可以和菠菜一起吃吗

海参可以和菠菜做汤。

海参与菠菜两者一起吃，有补铁补血，生津润燥的作用。

海参和什么一起吃比较好

1、海参与猪肉搭配食用，具有补肾益精，润燥养血之作用。

2、海参与竹笋一起食用，具有滋阴养血，清热润燥的作用。

3、海参味甘，咸，性温，具有滋阴，补血，健阳，滑燥，调经，养胎，抗老防衰，抗凝血，提高免疫力，治疗放射线损伤等作用。同牡丹皮共用，食疗效果更明显。

4、海参与鸡肉一起搭配有益气润燥，补血健脑的功效。

5、海参与鸭肉一起吃可以补元气，润五脏，除火热。

6、海参与菠菜两者一起吃，有补铁补血，生津润燥的作用。