白萝卜炒肉的简单家常做法

白萝卜炒肉是一道很常见的家常菜，做法很简单，不过好吃又营养。下面一起来看看白萝卜炒肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作白萝卜炒肉的食材

白萝卜炒肉的做法步骤

1.葱，姜，蒜备好

2.萝卜切好

3.用盐，生抽，酱油，鸡精腌制

4.下锅炒，放佐料

5.焖五分钟就可以了

山药和白萝卜可以一起炖汤吗

可以的。萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。

白萝卜可用于食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳。山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。

山药可以和白萝卜可以一起煲汤吃可以煮食，没有冲突。

山药萝卜汤的做法

主料：山药200g 萝卜200g

辅料：盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g

山药萝卜汤的做法

1.山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用;

2.萝卜洗净，去皮，切适量大小块;

3.干贝洗净，用热水泡一下出味备用;

4.煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开;

5.煮开后把血沫捞掉;

6.然后下山药，萝卜以及干贝;

7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味;

8.上锅前下香菜末!