咖喱火锅的做法

今天教大家来做这道简单快捷又美味的咖喱火锅。下面小编为你整理了一些咖喱火锅的做法。

咖喱火锅的配料

咖喱火锅的做法步骤

1. 将所有食材准备好：其中土豆去皮切片，胡萝卜切片

2. 这是汤底材料：好侍咖喱块、牛奶、洋葱切小块

3. 清水下锅加入汤宝，洋葱，咖喱块煮沸

4. 加入牛奶搅拌均匀，加入胡萝卜片，汤底好了

5. 拿出所有食材可以涮了吃吧。

咖喱火锅的小贴士

营养分析

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的;

3. 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;

5.咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。

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