胡萝卜炒芹菜的做法美味又营养

胡萝卜和芹菜都具有很营养的功效作用，搭配一起炒的做法，是一道美味又有营养的家常菜。下面跟小编一起了解胡萝卜炒芹菜的做法吧，希望你喜欢!

制作胡萝卜炒芹菜的食材

胡萝卜炒芹菜的做法步骤

1.1.胡萝卜洗净削皮。

2.芹菜摘去叶子洗净。

3.胡萝卜切片，芹菜切成小段。

4.热锅倒油。

5.先下入胡萝卜炒半熟，

6.放入芹菜。

7.翻炒2分钟，放点盐。

8.再炒2、3分钟后放点生抽。

9.尝一下咸淡合适就可以起锅了。

10.装盘，美味营养。

胡萝卜和木耳可以一起吃吗

是可以一起吃的。

木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。

胡萝卜和芹菜能一起吃吗

胡萝卜可与芹菜一起吃。

下面是不能和胡萝卜同食的食物

胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜+杏：身体不适

胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。