怎么炒萝卜丝炒肉好吃又开胃

这道辣椒萝卜丝炒肉，是做法很简单的家常小炒，很方便易做，好吃又开胃，而且食材很大众化，备受欢迎。下面一起来看看辣椒萝卜丝炒肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作辣椒萝卜丝炒肉的食材

辣椒萝卜丝炒肉的做法步骤

1.备萝卜丝，肉丝，辣椒丝。

2.先炒肉，

3.大火快炒，

4.放点盐，

5.放进辣椒丝提辣，

6.淋点生抽炒匀，

7.放进白萝卜丝，

8.炒匀，

9.将萝卜炒熟，

10.调入味精提鲜即成。

红薯和白萝卜能一起吃吗

红薯与白萝卜可以一起吃。

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。

有些人因食油腻过多引起消化不良、胃脘胀满，或滥吃人参补品，引起肚腹胀气，可用萝卜洗净、剥皮后，切片食之。即能帮助消出肚腹胀气。

白萝卜的功效

消化方面

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

呼吸方面

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

泌尿系统方面

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

促进消化以及消炎作用

白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

止咳作用

白萝卜汁可以止咳，在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

其他方面

美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。