芹菜胡萝卜炒肉丝的制作方法

这道芹菜胡萝卜炒肉丝的制作步骤虽然很简单，不过营养价值很高，赶紧学会在家做来吃吧。下面跟小编一起了解芹菜胡萝卜炒肉丝的做法，希望你喜欢!

制作芹菜胡萝卜炒肉丝的食材

芹菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤

1.准备好各样食材

2.洗净切丝。西芹要刨去一层皮，切丝时注意要斜一些切。

3.先将肉丝炒熟，出锅。

4.将青椒丝先炒出香味

5.放入胡萝卜丝一起炒，直至炒出油

6.放入西芹丝一起炒。加盐调味

7.放入肉丝，一起翻炒，加鸡精。

8.出锅。完成了!

芹菜榨汁需要煮熟吗

不需要。

生喝好。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。

芹菜和什么榨汁好喝

苹果，雪梨。

芹菜苹果汁

芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3，芹菜洗净，切成小段。苹果洗净，去核，切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好，且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块，先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内。，若没有组织捣碎机，可将芹菜用开水焯一下，切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用。

芹菜雪梨汁

芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个

做法：

取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

营养价值：

每天饮用1次。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。