鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且可以用来做鸡肉火锅。下面小编为你整理了一些家常鸡肉火锅的做法。
家常鸡肉火锅的配料
鸡400g 辅料 油适量 盐适量 当归适量 红枣适量肉适量
家常鸡肉火锅的做法步骤
1.肉
2.当归洗好择段
3.鸡肉剁块,然后上锅炒一下,放姜
4.然后放适量的水
5.再放入红枣和当归一起煮半小时
6.白萝卜和肉切好
7.西洋菜摘段洗好
8.芥菜摘段洗好
9.上海青摘段洗好
10.上锅吃了
鸡肉的营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
1.鸡肉火锅的做法
2.鸡肉火锅做法
3.鸡肉火锅的做法步骤
4.鸡肉火锅放什么好吃
5.鸡肉火锅怎么做才好吃
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