芹菜的爽口清脆,与肉类搭配一起炒的味道更好。这道芹菜炒鸡腿肉是不错的选择,做法简单又美味。下面一起来看看芹菜炒鸡腿肉的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作芹菜炒鸡腿肉的食材
芹菜炒鸡腿肉的做法步骤
1.准备食材:鸡腿是熟的,切成片
2.热锅放油,放入蒜片爆香
3.放入芹菜翻炒几下
4.芹菜稍微软些放入鸡腿肉
5.放入蚝油
6.翻炒均匀即可
7.简单美味的一道菜
芹菜的营养家常做法推荐
芹菜杞子炒百合
材料:
芹菜、百合、枸杞、鸡精
做法:
1.鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),芹菜去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用;
2.将芹菜放入沸水焯一下,捞出迅速放入冰水中,沥干待用;
3.炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入芹菜快速翻炒;
4.加入百合快速翻炒,炒至百合略透明;
5.加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
脆拌芹菜丝
材料:
芹菜、橄榄油、果醋、糖、黑胡椒
做法:
1.芹菜两掰去筋膜,切细丝;
2.投入冷水中浸泡一下使其卷曲,捞出充分沥干水分;
3.芹菜丝加入一勺橄榄油,两勺果醋,少量糖,少量盐,然后撒上一些新磨黑胡椒,装盘即可。
芹菜培根卷
材料:
芹菜、培根
做法:
1.芹菜洗干净,去掉叶子,切条;
2.培根中间切段;
3.用培根把芹菜卷起来;
4.不粘锅烧热,把培根芹菜卷放入锅中;
5.翻动培根,让培根全部煎透即可。
芹菜马蹄鸡蛋饼
材料:
芹菜、鸡蛋、马蹄、面粉、白胡椒粉、香油
做法:
1.芹菜洗净,连带叶子一起切断,放入料理机中,打入三个鸡蛋,搅打成汁;
2.马蹄洗净,去皮,拍碎,切大块;
3.将芹菜鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到一起,将面糊搅拌均匀;
平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平;
4.中小火,将两面煎至金黄色即可。
芹菜牛肉砂锅粥
材料:
芹菜、牛肉、料酒、生粉、姜、大米、香油、白胡椒粉
做法:
1.芹菜梗切碎丁
2.牛肉切细丁,放入冷水中泡20分钟,泡去血水后沥干水分;
3.牛肉丁里加料酒、生粉、少许盐、植物油和切细的姜丝,抓匀腌制片刻;
4.大米洗净后放入砂锅,加清水煮沸,转小火慢熬;
5.米粥熬至米粒开花后转成大火,烧滚后下入牛肉丁迅速搅散搅匀;
6.牛肉变色后下入芹菜碎搅匀,再熬2-3分钟关火即可。
7.盛出之前淋上香油,撒白胡椒粉和盐,搅匀即可。
芹菜蜂蜜汁
材料:
芹菜、蜂蜜
做法:
1.将芹菜用淡盐水浸泡后洗净,抽掉老筋,刀背轻拍切段;
2.将切段的芹菜放入榨汁机中,加入凉白开,添加蜂蜜搅打均匀(约30秒),过滤掉菜渣,添加冰块即可饮用。
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