圆白菜鸡蛋炒饼的美味做法图解

圆白菜和鸡蛋都是很普通常见的食材，搭配一起炒饼的做法很美味哦，不妨试一下。以下是圆白菜鸡蛋炒饼的做法介绍，欢迎阅读!

制作圆白菜鸡蛋炒饼的食材

圆白菜鸡蛋炒饼的做法步骤

1.先炒两个鸡蛋!炒好盛到一个碗里，等待另用!

2.原料

3.先放西红柿，炒制一会!加入些生抽，耗油!

4.再放入切好的卷心菜，可以少放着盐!

5.菜，炒出水分之后，把饼丝，放入!

6.混合炒，基本做好了!可以最后放盐调味!!!不损盐的有益成份!!

7.最后放入炒好的鸡蛋!

8.成品出锅啦!

9.最爱这个味的醋!可以添加些!美味又健康!

圆白菜可以养胃吗

可以。

现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。圆白菜也被誉为天然“胃菜”，其所含的营养物质，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。

圆白菜养胃的吃法

胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病，药物治疗主要以抑酸、保护胃黏膜为主。

我们不妨尝试一下圆白菜汁。具体方法如下：

将圆白菜洗净，切或撕成小块，放入榨汁机中，加入少量凉白开后榨汁。或者，将圆白菜剁碎后放入纱布中挤汁。榨出的圆白菜汁应在空腹时服用，这样有利于有效成分发 挥作用。每日适量饮用，数日后消化道疼痛症状会有不同程度的减轻，甚至消失。此外，维生素U经加热后会部分分解，因此圆白菜汁不要加热，取汁后直接服用。