鱼是一种营养价值很高的健康食材,鱼肉的做法多种多样,搭配西红柿做成火锅鱼的做法是很好的开胃下饭菜。下面一起来看看西红柿火锅鱼的做法介绍吧,希望你喜欢!

西红柿火锅鱼的食材准备

西红柿火锅鱼的做法步骤

番茄鱼肉火锅的做法步骤1

1.番茄去皮切片备用;

番茄鱼肉火锅的做法步骤2

2.葱取葱白;

番茄鱼肉火锅的做法步骤3

3.番茄与葱白一起倒锅中煮出味;

番茄鱼肉火锅的做法步骤4

4.准备一份鱼片;

番茄鱼肉火锅的做法步骤5

5.番茄汤煮沸后,倒下鱼肉;

番茄鱼肉火锅的做法步骤6

6.把汤底放电陶炉上小火慢慢煮;

番茄鱼肉火锅的做法步骤7

7.配菜:脆皮肠;

番茄鱼肉火锅的做法步骤8

8.配菜:生菜一份;

番茄鱼肉火锅的做法步骤9

9.做酱汁:葱切成葱花;

番茄鱼肉火锅的做法步骤10

10.切好的葱花倒汁碗中;

番茄鱼肉火锅的做法步骤11

11.酱油煮沸;

番茄鱼肉火锅的做法步骤12

12.淋入汁碗的葱花中;

番茄鱼肉火锅的做法步骤13

13.煮一些热油;

番茄鱼肉火锅的做法步骤14

14.热油淋入汁碗中;

番茄鱼肉火锅的做法步骤15

15.准备好配菜与沾酱;

番茄鱼肉火锅的做法步骤16

16.开刷了!

草鱼的营养做法

清蒸草鱼

(1)草鱼1条,大葱2段,橘子1个,青红椒丝、葱丝、白酒、盐、蒸鱼豉油适量。

(2)橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道。草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟,反面打一字花刀,这样不容易蒸碎。

(3)在鱼肚子里抹上盐,鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形。

(4)这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮,打花刀的地方,也放上几片橘子皮。

(5)鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可。

(6)蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁,撒上青红椒丝和葱丝。

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