菠菜羊肉火锅最简单的家常做法

菠菜和羊肉都是营养价值非常高的食材，菠菜搭配羊肉火锅的做法更加的营养健康哦。下面一起来看看菠菜羊肉火锅的做法介绍吧，希望你喜欢!

菠菜羊肉火锅的食材准备

菠菜羊肉火锅的做法步骤1

1.把羊肉卷装盘备用

菠菜羊肉火锅的做法步骤2

2.火锅丸子装盘备用

菠菜羊肉火锅的做法步骤3

3.菠菜和金针菇洗净备用

菠菜羊肉火锅的做法步骤4

4.火锅底料倒入多星锅中放入适量热水

菠菜羊肉火锅的做法步骤5

5.先放入蔬菜再放入羊肉和火锅丸子盖盖开了就可以吃了哦~

吃火锅要先下蔬菜这样吃才健康

不建议感冒时吃羊肉。

因为感冒常有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象，再吃了有温补性的羊肉很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情。

所以感冒时最好不要吃羊肉，不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免!

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