涮羊肉火锅的做法和配方推荐

火锅一直都是是很受大家欢迎的美食，羊肉的营养价值很高，这道涮羊肉火锅的做法简单又好吃，值得推荐。下面一起来看看涮羊肉火锅的做法介绍吧，希望你喜欢!

涮羊肉火锅的食材准备

涮羊肉火锅的做法步骤

1.火锅底料和蘸料;

2.羊肉和肥牛;

3.冬瓜，挂面;

4.豆腐，粉条;

5.平菇;

6.金针菇;

7.蔬菜;

8.火锅加底料煮开;

9.蘸料放入碗中，加香菜;

10.水开，加入肉片，变色即熟;

11.下蔬菜煮熟;

12.挂面煮熟。

涮羊肉火锅的小贴士

根据个人口味选择底料和食材。

秋葵和羊肉可以一起吃吗

秋葵可以和羊肉一起吃。

秋葵的营养保健价值很高，各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

羊肉，是我国人们主要食用肉类之一。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

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