人们很喜欢用草鱼来做火锅,这样的做法简单又好吃,而且营养价值很高。下面一起来看看草鱼做火锅的做法介绍吧,希望你喜欢!
草鱼做火锅的食材配料
草鱼做火锅的方法步骤
1.先用肥肉熬点油会更香
2.把草鱼块放进去煎
3.准备辅料
4.葱姜蒜和辣椒放进去
5.生抽
6.放点醋去腥,再放萝卜炒下
7.加适量水,配菜耐煮的先放,不耐煮的后放
8.好吃
草鱼的功效与作用
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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