草鱼怎样做火锅好吃又简单

草鱼是生活中常见的鱼类食材，用草鱼做火锅是很受人们欢迎的，这道草鱼火锅的做法好吃又简单，非常美味。下面一起来看看草鱼的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作草鱼火锅的食材

草鱼火锅的好吃做法

1.草鱼洗净剁成块

2.热油锅，把鱼块放锅里煎，火要大，油要多，这样煎出来的鱼皮就不会掉

3.翻一面煎

4.两面都煎得差不多的时候放姜，放适量水煮开

5.水开后放入红辣椒同煮

6.水再开之后就把鱼和汤汁都倒入火锅盆里炖就可以了

草鱼的营养价值

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压，有利于生长发育。

2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

3.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

草鱼的存储方法

1.在鱼的身上，内脏最先容易腐坏，所以我们必须先将草鱼宰杀处理，刮除鱼鳞，去除鱼鳃、内脏，清洗干净，然后按照烹饪需要，分割成鱼头、鱼身和鱼尾等部分，用厨房纸抹干表面水分，分别装入保鲜袋，入冰箱保存。一般冷藏保存，必须二天之内食用，冷冻保存，可二星期内食用。冷冻保存后食用，从冰箱取出后室温下自然解冻为佳。

2.在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒，然后把鱼放在通气的篮子里，上面盖一层湿布，在二三天内鱼不会死去。

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