洋葱炒白菜的简单家常做法

这道洋葱炒白菜的做法和食材都是很简单，是很健康营养的一道家常菜。以下是洋葱炒白菜的做法介绍，欢迎阅读!

制作洋葱炒白菜的食材

洋葱炒白菜的做法步骤

1.主辅料： 洋葱、白菜、猪肉

2.把猪肉洗净切片。

3.洋葱去皮洗净切条。

4.把白菜洗净切条。

5.热油，炒香葱花，放入肉片煸炒。

6.烹入生抽。

7.放入白菜。

8.反复煸炒，加盐调味。

9.炒制白菜脱水，放入洋葱。

10.翻炒均匀，即可关火。

11.出锅装盘，即可上桌。

吃洋葱会口臭吗

吃洋葱会引起口臭。

洋葱中的臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。

吃洋葱去口臭的方法

牛奶去口臭

吃了洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，其实在吃完洋葱之后喝一杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质。

柠檬水去口臭

柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。

柚子去口臭

柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。

喝茶去口臭

茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了，若是比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。

巧克力去口臭

在吃饭后若是口腔内带有浓郁的口臭，也可含一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味，不过肥胖者不适合这样食用。

蔬菜去口臭

洋葱中带有异味的的成分是硫化物，蔬菜中含有很多的酶类，会与洋葱中的硫化物反应，清除口臭。