洋葱小炒的做法简单又好吃

这道洋葱小炒是一道很健康的家常菜，做法简单又好吃，而且营养很丰富。以下是洋葱小炒的做法介绍，欢迎阅读!

制作洋葱小炒的食材

洋葱小炒的做法步骤

1.准备好食材。

2.土豆和青椒切丝。

3.猪肉切丝，加料酒豆粉少许生抽调匀待用。

4.洋葱切丝。

5.锅里加油，入肉炒至断生加生抽上色。

6.先投入青椒翻炒片刻。

7.最后加土豆丝和洋葱翻炒，最后加上调料出锅。

8.装盘，可以吃了，小孩应该比较喜欢的。

洋葱泡醋能降血压吗

洋葱泡醋有降压的作用。

洋葱中含有丰富的环蒜氨酸和硫化丙烯，可以溶解血栓，抑制胆固醇升高，减少血液流动的阻力，还有前列腺素A，可以增强血管的弹性，软化硬化的血管壁，因此食用洋葱泡醋具有降血压的作用。

醋泡洋葱的做法

材料：洋葱500毫升，醋500毫升，蜂蜜120毫升，盐适量。

1. 将洋葱外皮剥干净，清洗干净，切成薄薄的半月状。

2. 将洋葱片放入冷水中，浸泡一会儿，用纱布包着挤出一些水分。

3. 在挤干一些的洋葱片上撒上一些盐粒。

4. 将醋温度加热至36摄氏度，加入蜂蜜，充分搅拌。

5. 将洋葱片放在能密封的广口瓶子中，倒入加热好的醋。

6. 待热气散去之后盖上盖子，倒置一会，在放在冰箱中隔天就可以食用。