家常柿子炖牛肉的做法

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。小编精心收集了家常柿子炖牛肉的做法，供大家学习实践一下!

家常柿子炖牛肉的制作食材

家常柿子炖牛肉的做法步​骤

1.先把牛肉洗干净，然后切成块

2.准备好一些香料和大蒜、姜，还有一点点陈皮，陈皮主要是让牛肉更容易烂，这里忘了拍下陈皮了

3.接着就把牛肉和香料一起放入电压锅里，加半碗水，加上盐和酱油，大约炖6-7分钟。

4.准备好两个西红柿和两个土豆，切好备用

5.牛肉炖了6-7分钟后，可以开锅，就把土豆和西红柿一起倒入，再用电压锅炖7-8分钟左右。就可以上菜啦~

牛肉的食用禁忌

1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2、黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。