大葱羊肉锅贴怎么做好吃_大葱羊肉锅贴的制作过程

生活中适当的食用羊肉能有效治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症，对我们的身体健康是非常有帮助的。下面是觅食录小编整理的一些关于大葱羊肉锅贴的资料，供您参考。

大葱羊肉锅贴的制作食材

大葱羊肉锅贴的做法过程

1.准备好食才

2.羊肉洗净剁碎

3.放姜末，盐，糖，鸡精

4.放料酒，鲜抽，胡椒粉

5.放植物油，麻油，分2次加点水，往一个方向搅拌好.

6.大葱洗净切碎，加入羊肉

7.搅拌均匀

8.买现成的饺子皮.包锅贴

9.冷锅放油，放上锅贴

10.放适量冷水，盖锅盖，中火煮开5分钟

11.不停的转动锅子，让锅贴受热均匀。待锅贴皮子转色，加葱花

12.大火收至锅贴底成金黄色，撒些黑芝麻即可

13.浇上辣油即可

羊肉的推荐食谱

1、羊肉萝卜汤

制作

羊肉500克切块，萝卜500克切块，草果两个(去皮)，甘草3克，生姜5片，同放锅内煮汤，汤煲好后加少量食盐调味食用。

功效

有补中健胃、益肾补阳作用。适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。

2、枸杞炖羊肉

制作

羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。

功效

有固精明目，强筋补肾作用。适用于女子月经不调等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

3、羊肉小麦生姜粥

制作

羊肉500克切块，小麦60克，生姜10克，同煮粥食用，早晚各一次，连续服食一个月。

功效

有助元阳、益精血、补虚劳作用，是病后体弱调养身体的补益佳品，最适宜于滋补之用。

4、羊肉粥

制作

羊肉100-150克，粳米100克，生姜3-5片共煮粥，加适量油盐调味食用。

功效

有补虚损、益气血、暖脾胃、祛寒作用。适用于体弱羸瘦，腰膝酸软，腰背怕冷，男子阳气不足、肾亏，女子月经不调、血虚痛经等症。

通过对上文的阅读相信大家对于羊肉的功效已经有了一定的了解，对于肾虚的人而言，一定要积极地进行相关的调理，生活中就可以经常吃羊肉，能起到非常好的补肾温阳的作用，而且还能暖胃。