牛肉炖白萝卜的做法

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。小编精心收集了牛肉炖白萝卜的做法，供大家学习实践一下!

牛肉炖白萝卜的制作食材

牛肉炖白萝卜的做法步​骤

1.牛肉焯水

2.白萝卜切块

3.加点盐炒香

4.加老酒

5.焖一会儿

6.焖入味后加入白萝卜

7.翻炒

8.加入适量的清水

9.放在高压锅里，中火开后，再调小火炖20分钟

10.可以开吃啦

11.营养和味道都不错哦

牛肉的食用禁忌

1.内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食。

2.氨茶碱时忌食。

3.牛肉不宜常吃，一周一次为宜。