爆炒羊肉怎么制作_爆炒羊肉的做法步骤

羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。下面是觅食录小编整理的一些关于爆炒羊肉的资料，供您参考。

爆炒羊肉的制作食材

爆炒羊肉的做法过程

1.羊肉切成片;

2.加入盐，生抽拌匀;

3.胡萝卜去皮，切成条备用;

4.准备大量的蒜，香菜和葱花;

5.锅中放底油，然后下羊肉爆炒至出油;

6.出香味后加入胡萝卜一起炒匀;

7.再加一点生抽提鲜;

8.放孜然粉;

9.最后下蒜，香菜和葱花炒匀即可!上锅前再撒点煎香的白芝麻。

男人吃羊肉的好处

1.羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。

2.羊肉可治疗男人肾虚阳痿：金代李杲说，羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也。

3.羊肉可治男人阴虚遗尿、小便频数：《本草从新》中说，它能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。

古方中医食疗提醒：羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。