牛肉番茄汤怎么做好吃

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白 质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。小编精心收集了牛肉番茄汤的做法，供大家学习实践一下!

牛肉番茄汤的制作食材

牛肉番茄汤的做法步​骤

1.番茄、牛肉、姜切片

2.高压锅中倒入水，放入番茄牛肉生姜

3.倒入料酒去腥，盖上锅盖，大约20分钟

4.完成!撒上一些小葱和胡椒粉

适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。